“5・25”取“我爱我”之深意,是全国大学生心理健康日。材料学院心理协会以爱为引,精心策划系列主题活动,引导学子关注内心微光、接纳真实自我,在青春赛道上向阳生长,让每一份年轻的心灵都能在温暖中绽放光华。
凝“材”聚力,同心承重趣味协作。额头猜词藏默契,韧性耐温显锋芒。“你是韧性出众的碳纤维,还是耐高温的特种钢?”在趣味问答中,同学们既读懂了材料的独特品性,更在彼此的夸赞中看见自身的坚韧力量;背对背夹球协作前行,手不扶肩却心紧密相连,即便球体滑落,也能笑着重来——在一次次配合中筑牢信任,在一次次尝试中练就从容心态。


材育心灵主题班会。以心为桥,共话成长。班级围坐成圈,卸下所有防备与伪装,将成长的困惑、生活的压力轻轻铺陈。“优点轰炸”环节里,每个人都被同伴的善意照亮,发现自己未曾察觉的闪光点;“情绪垃圾桶”前,烦恼被温柔接纳,孤单的心事化作并肩前行的共鸣。跟着深呼吸的节奏,紧绷的神经缓缓松弛;听着心理委员分享的时间管理技巧,迷茫的日常被点亮方向。这场双向奔赴的心灵之约,让接纳自我、拥抱成长的种子,在每颗年轻心里生根发芽。


心影同行,治愈成长主题观影会。银幕亮起,光影交织成温柔的庇护所。同学们在他人的故事里照见自己的影子,那些关于迷茫的挣扎、焦虑的忐忑、自我和解的释然,悄悄熨平了心底褶皱的情绪。随着情节推进,积压的心事有了共鸣的出口,复杂的情绪被温柔承接。当灯光再度亮起,每个人都带着故事里的治愈力量,整理好心情,继续奔赴属于自己的成长旅途。

纸短情长・予己温暖留言墙活动。笔落言暖,心灯点亮。一张张彩色便利贴在微风中轻晃,写下对自己的期许、对他人的祝福——“愿你永远赤诚勇敢”“接纳不完美的自己”“慢慢来,花期各有不同”。密密麻麻的便利贴铺满展板,拼成一面满含暖意的爱心留言墙,细碎的文字汇聚成照亮前路的微光。活动落幕,这些温暖被细心整理成册,通过学院公众号持续传递治愈力量,让每一份温柔都被好好珍藏。


心暖社区・伴你成长心理健康志愿宣讲。阳光洒满社区小院,志愿者们带着满腔热忱与耐心而来,将专业的心理知识转化为生动有趣的故事,陪小朋友们解锁快乐成长的密码。用甜甜的语言倾听孩子们的心底秘密,用轻松的小游戏驱散烦恼的“小乌云”,一起学习与情绪做朋友、勇敢表达自我,更教会他们:当困惑来袭时,主动向大人求助也是一种勇气。


书香润心・共品成长宿舍心理阅读分享会。书页轻翻,暖意流淌。在宿舍的一方小天地里,学子们以书为友、以心相连,在文字的世界里寻找治愈的力量。从成长励志的篇章到温暖治愈的散文,每一次分享都是一次心灵的碰撞,让文字的温度温柔抚平成长的褶皱,让宿舍成为滋养心灵的温馨港湾。


当五月的风拂过东山操场,也吹进每一颗年轻的心灵。闯关协作、主题班会、治愈观影、温暖留言、社区宣讲、摄影征集、宿舍共读……材料学院“5・25我爱我”心理健康节的每一场活动,都凝聚着对生活的热爱与对自我的温柔。
活动会落幕,但爱自己、拥抱成长的脚步永不停歇。愿每一位材院学子都能带着这份温暖与力量,在往后的岁月里,勇敢奔赴属于自己的星光大道,做自己永远的光,让青春在自爱与成长中绽放最美韶华!